Illóolajok - előnyök és felhasználások

Illóolajok - előnyök és felhasználások

Július 1, 2021
Megosztás Tweet tű E-mail

 

Ne feledje, hogy bár az illóolajok természetes termékek, használatuk során körültekintően kell eljárni. Gondoskodjon arról, hogy az illóolajokat mindig hordozóolajjal hígítsa, mielőtt a bőrre kenné, és végezzen bőrfolt-tesztet, mielőtt új illóolajat használna. A gyermekeknek, valamint a terhes vagy szoptató embereknek az illóolajok használata előtt konzultálniuk kell elsődleges egészségügyi szolgáltatóikkal. Az illóolajok és felhasználásuk Azt hiszem, ebben az évben mindannyian megegyezhetünk, nem a legkönnyebb. A mindennapi élet könnyen belekeverhet minket a mindennapi szokásokba, amelyek észrevétele nélkül fizikai és szellemi terhelésben is nagy megterhelést okozhat. Sok ember természetesebb módot keres a mindennapi stressz és aggodalom enyhítésére, a modern élet minden nyomása depresszió és szorongás formáihoz vezet. A természetes otthoni gyógymódok örökre népszerűbbek a vényköteles gyógyszerek helyett. Tehát ezt szem előtt tartva, mit használhatunk egy naponta ennek leküzdésére és megengedhetjük magunknak a nyugalom és megkönnyebbülés érzését? Nos, itt jönnek be az aromaterápia és az illóolajok! Ha még nem ismeri az illóolaj világot, üdvözöljük! Az aromaterápia az illóolajokat tartalmazó aromás anyagok használata, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek a pszichológiai és fizikai jólétben. Gyakran alternatív gyógyászatként vagy kiegészítő terápiaként kínálják. Az illóolajok gyönyörű tulajdonságokkal rendelkeznek, számos előnnyel járnak nemcsak a mentális egészséged, hanem a tested és annak fájdalmai iránt is. Az illóolajok felhasználása évezredekre nyúlik vissza, amikor az ókori egyiptomiak először füstölőt égettek gyógynövényekből és fűszerekből. Manapság megdöbbentően sok illóolaj áll rendelkezésünkre a gyümölcs különböző fajtáiból, magvakból, gyökerekből, általában a növény bármely részéből. Az illóolajok használata olyan megnyugvást és pillanatot nyújthat számodra, amely lehetővé teszi, hogy megszerezz egy nagyon szükséges fejet. Vagy az illóolajtól függően adjon fel és menjen hozzáállást, hogy segítsen a napján. Tehát melyiket használjam? Hogyan működnek? Mi itt, a LiveMoor-nál különféle illóolajokat tárolunk, amelyek segítenek leküzdeni egy sor különböző problémát. Mik az illóolajok? Az illóolajok magas koncentrációjú, hidegen sajtolt kivonatok magokból, virágokból, gyümölcsökből, levelek gyökereiből és száraiból, a növény szinte bármely részéből kivonatok készíthetők. Bár az illóolajokat nem támogatják tudományos kutatások, emberek milliói fordulnak illóolajokhoz, hogy segítsenek a közönséges egészségügyi betegségek, például a szorongás, a rossz bőr és az ízületi festék kezelésében. Hogyan használja őket? Az illóolajok felhasználásának legelterjedtebb módja a belélegzés és a bőrre felvitele, miközben hordozóolajjal (például mandulaolaj vagy jojobaolaj) hígítjuk. Vannak, akik lenyeléssel akarják bevenni, ez egy lehetőség, de a lenyelést csak orvos vagy igazolt aromaterapeuta jóváhagyásával szabad elvégezni. Az illóolajok népszerűek a házi kozmetikumokban, egyedi testápolót és szappanokat hozva létre. Népszerűek azok között is, akik szívesen használják a diffúzorokat a kikapcsolódáshoz. Az illóolajokat általában nem használják a gyertyagyártásban, mivel kevésbé hatékonyak a gyertyákban. Lényegesen kevesebb mennyiséget szeretne használni, mivel általában alacsonyabb a lobbanáspontjuk, és nem keverednek könnyen gyertya viaszban, összességében a gyertya készítéséhez illatolajokat ajánlunk, mivel ezek sokkal jobban megfelelnek erre. (Ha érdekli az illatolajok és az illóolajok közötti különbség, valamint azok használata a gyertyákban, van egy szakasz, amely ezt elmagyarázza a kérdés-válasz cikkünkben, amelyet a weboldalunkon talál.) Miért használják az emberek? Az aromaterápiás szakemberek szerint az illóolajokat általában fájdalom ellazítására vagy kezelésére használják, illóolaj-molekulák belélegzése vagy a bőrön keresztül történő felszívódás üzeneteket továbbít a limbikus rendszerre - válasz az érzelmek ellenőrzésére és az idegrendszer befolyásolására. Amihez az üzenetek vélhetően olyan biológiai tényezőket befolyásolnak, mint a pulzus, a stressz szintje, a légzés és a vérnyomás. A legtöbb illóolajat belélegzik, hogy megtapasztalják a hatásokat, amelyek ennek eredményeként enyhülést okozhatnak mind a stressz, mind a fájdalom ellen. Az aromaterápia fontos része, hogy az illóolajok nagyon objektívek, az illatok sokféle dolgot jelenthetnek különböző emberek számára, vagyis az egyik illat nyugtató lehet számodra, de másnak nem tehet semmit. Az illóolajok csodálatos tulajdonsága a sokféle változatosság, és ezzel biztosan talál valamit, ami segít Önnek és szükségleteinek. A levendula levendula egy gyönyörű virágillat, nyugtató és enyhítő meleg árnyalattal, amely kiválóan alkalmas kikapcsolódásra és kanyargásra. Nyugtatóan hat az elmédre és a testedre. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az illat hasznos lehet enyhe alvászavarok kezelésében, és segít csökkenteni a szorongás szintjét. Összességében megnyugtató és nyugtató környezetet teremt. Használható egy egyedi illatkombináció részeként, gyönyörűen párosítva más illóolajokkal, például a pacsulival és a borsmentával. A levendula önmagában is használható, vagy kézzel készített gyertyákhoz és szappanokhoz adható. Borsmenta A borsmenta hűvös és frissítő illattal rendelkezik. Kivonják a borsmenta növény leveleiből, és különféle célokra használják. Különböző állapotok kezelése, beleértve az émelygést, emésztési problémákat és fejfájást. Az is jól ismert, hogy népszerű ízesítőszer élelmiszerek és szájvizek számára. A borsmenta köztudottan enyhíti a viszketést, az izomfájdalmat és a fejfájást. Fodormenta A fodormenta frissítő és édes illattal rendelkezik; enyhébb alternatíva az erős illatú borsmentaolajhoz, de megmarad a maradék friss mentás illata. Az olajról ismert, hogy növeli az energiaszintet és revitalizáló tulajdonságokkal rendelkezik. A fodormenta közvetlenül alkalmazva hűsítő hatású, így kiváló olaj a pihentető masszázsokhoz. Hozzáadható a bőrápoló és hajápolási termékekhez is. A fodormenta gyönyörűen keveredik a grapefruittal, a levendulával, a borsmentával és a rozmaringgal. Bazsalikom A bazsalikom illóolajok a zamatos zöld gyógynövényből származnak. Meleg és felemelő aromát biztosít, amely elősegítheti a fókusz érzését tanulás vagy olvasás közben. Számos egészségügyi probléma esetén alkalmazható, például pattanások, szorongás, megfázás, fáradtság és köszvény. A bazsalikom remekül keveredik a bergamottal, a gyömbérrel és a borsmentával az élénkítő aroma érdekében, ezek a keverékek nagy mentális megterhelés alatt álló embereknek segíthetnek. A bazsalikomolaj kombinálható hordozóolajjal, például édes mandula- vagy jojobaolajjal (amelyet honlapunkról is beszerezhet), amelyet ezután közvetlenül a bőrre lehet vinni, vagy akár a fürdőkhöz is hozzá lehet adni. Gyömbér A gyömbér növényi gyökérből kivonva fűszeres és melegítő illóolaj, bár különösen alkalmas a téli hónapokra, egész évben használható. A gyömbér gyönyörűen keveredik a fekete borssal és a citrusolajokkal. A tipikusan ismert gyömbér nagyszerű kiegészítője annak, hogy közben hányingert érez, sokan a rosszullét ellen küzdenek. Egyéb kezelések közé tartoznak az izomfájdalmak, az emésztési zavarok és az ízületi gyulladás. Fokhagyma A fokhagyma illóolaj sokféle gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, erős aromája jól elismert és csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A fokhagyma illóolaj a fokhagyma virág hagymájából származik. Egészségügyi előnyei a közönséges megfázásból, a légzőszervi segítségnyújtásból, a bőrfertőzésekből és a pattanásokból erednek. Elsősorban arról ismert, hogy óriási segítséget nyújt a megfázás megelőzésében és antibakteriális hatású. A fokhagymaolajat akár a fül- és szájfertőzések segítésére is fel lehet használni. Rendkívüli felhasználása, és ez igazi alapanyag a gyűjteményében. Fekete bors A fekete bors illóolaj a valódi borssal ellentétben nem irritálja a szemed és nem tüsszent. Az illóolaj a borsmag gyümölcséből származik, amelynek zöld árnyalatai és talán virágos jegyei is lehetnek. Az illóolaj akkor működik a legjobban, ha másokkal keverik. A fekete bors segít összehozni más illatokat, például a fűszerolajokat, a virágokat és a citrusokat. A fekete borsról ismert, hogy javítja a keringést, elősegítheti az izmok fájdalmát, és fokozhatja az éberséget és az állóképességet. Teafa A teafa erős illatú olaj, erős aromával, tisztító orvosi háttérrel. A teafa illóolaja a Melaleuca alternifolia, Ausztráliában őshonos kis fa leveleiből származik. Csíraharcoló tulajdonságokat tartalmaz, így kiváló illóolaj a csírák elleni küzdelem, valamint a bakteriális és gombás bőrbetegségek elleni küzdelem során, ennek használata megakadályozhatja a fertőzéseket és elősegítheti a gyógyulást. Gyertyákban és szappanokban használható, mivel az olaj gyönyörűen párosul a levendula és a citrom illataival, és így pompás egyedi keveréket készít. Fahéj A fahéj illóolaj megnyugtató illat, meleg és fűszeres aromákkal, földi tónusú. A fahéjfa leveleiből származik, külön-külön vagy egyedi gyártmányú keverék részeként csodálatos illat létrehozására használható. A fahéj gyönyörűen párosul más illóolajokkal, például szegfűszeg vagy narancs. A fahéj határozott kedvence a gyertyák és szappangyártásban, mivel rendkívül vonzó illat, amelyet nyugtató tulajdonságai miatt sokan csodálnak és szeretnének felhasználni alkotásaikban. A fahéjat gyakran használják a diffúzorokban aromaterápiára, főleg ősszel és az évszaknak megfelelő hűvösebb hónapokban. A fenyőfenyő illóolaj antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ugyanakkor aromás tulajdonságokkal is ellátja az édes aromát. Parfümökben és haj- és masszázstermékekben, valamint fürdőolajban használják. Használható a tetvek eltávolítására a hajról, ezért látja oly gyakran a fenyőolajat a szappanok és tisztítószerek részeként. A fenyőolajnak olyan tulajdonságai is vannak, amelyek fokozzák az anyagcserét, hogy elősegítsék aktivitásának szintjét. Emellett ismert, hogy segít enyhíteni a fájdalmat, például az ízületi fájdalmat és az ízületi gyulladást. Az olaj gyulladásos tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis csökkenti a fertőzött területek gyulladását és bőrpírját, így megszünteti a fájdalmat. Citrom A citrom illata ismert kedvenc, a citrom illóolajat a gyümölcs héjából állítják elő, a gyümölcs kinyomásával gyönyörű citromolajat szabadít fel. A citromolaj különösen frissítő és élénk illatáról ismert, amely tökéletesíti a revitalizációt, ébren és energikusabban érzi magát. Az emberek a citromolajat szappanokban és testre szabott bőrápolásban használják, mivel a citromról kiderült, hogy ez segít enyhíteni a stresszt, emeli a hangulatot és csökkenti a fájdalmat, így tökéletes olaj a bőrápoláshoz. Mindezen citromolaj mellett olyan állapotok kezelésére is használható, mint a szemölcsök, pattanások és a lábgomba. A citromolaj gyönyörű illata segíthet csökkenteni a szorongás szintjét, mivel úgy gondolják, hogy ennek az aromás olajnak a belélegzése stimulálja a szerotonin és a dopamin szintjét, enyhítve ezzel a szorongást és javítva a hangulatot. A citrom gyönyörűen illatozik olyan illatokkal, mint a levendula, a fekete bors vagy a teafaolaj. Sárgarépamag A sárgarépamagolajat nem szabad összetéveszteni a sárgarépaolajjal, amelyet a zúzott sárgarépa-gyökerekből nyerhetünk. A sárgarépamag illóolajat a Daucus carota növény magjaiból vonják ki, amely a fehér virágos növényről ismert, és gyönyörű virággal virágzik. Megtalálható „vadrépa” és „Anne királyné csipke” néven is. A sárgarépamag illóolaj erőteljes illattal rendelkezik, melengető és földszagú aromával, amely antibakteriális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis a sárgarépaolaj kiválóan kiegészíti minden barkácsoló bőrápoló terméket, és gyönyörűen keveredik olyan illatokkal, mint a levendula, a rózsa és cédrusfa. Kamilla A kamilla talán a leghíresebb arról, hogy fekete teaként iszik, hogy megnyugtasson és ellazítson minket, azonban az illóolajat nyugtató és antioxidáns tulajdonságai miatt széles körben használják. Ennek köszönhetően számos más előnye van, amelyet az illóolaj hozhat. A kamilla kiváló olaj, amelyet rossz bőrre lehet használni olyan esetekben, mint a pattanások vagy bármilyen enyhe bőrgyulladás. Ennek oka gyulladáscsökkentő tulajdonságai, amelyek segíthetnek a bőr megnyugtatásában és a bőrpír csökkentésében. A levendulához hasonló olaj elősegíti a jó alvást és enyhíti a szorongás szintjét azáltal, hogy enyhe nyugtatóként hat az alfa-pinén vegyületnek köszönhetően, amely kölcsönhatásba lép az agy neurotranszmittereivel, vagyis ragyogó mindazok számára, akik szorongásban szenvednek, egyes esetekben az emberek azt állították, hogy segített depressziójukban is. Clary zsálya A Salvia sclarea néven is ismert virágos növény, amely a Földközi-tenger medencéjében honos. A növényt elsősorban illóolaja miatt termesztik, amelynek friss és tiszta illata van. Az illóolajról kiderült, hogy segít a nőknek a hormonok kiegyensúlyozásában és az idegek megnyugtatásában, valamint a haj és a bőr kezelésében. A klary zsálya illatát pézsma és földesnek nevezték, amely szorosan kapcsolódik a közönséges kerti zsályához. Az ilang-ilang-ilang-ilang-esszenciát gőz desztillációval vonják ki a gyönyörű sárga csillag alakú virágokból a Cananga-fából. Attól függően, hogy az illóolaj mennyire erős, egyedi gyümölcsös és édes illata lehet. Az illat divatos, és gyakran használják parfümökben, köztük olyan illatanyagokban, mint az ikonikus Chanel No 5 vagy a Dior J'adore. Az illóolaj gyengébb változatait gyakran használják olyan kozmetikai termékek, mint a bőrápolás és a szappanok, népszerű jegyzeteként. Az olaj nemcsak illata miatt népszerű, de kiderült, hogy segíti az önértékelés növelését és a stressz enyhítését, ha a bőrre kerül. Bergamott A bergamott illóolajat a bergamott narancs héjából vonják ki, könnyű citrusillatú, virágos jegyekkel, amelyekről úgy gondolják, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Az olajat általában a hangulat emelésére és a stressz leküzdésére használják. Az olaj nagyon hasonlít a grapefruit illóolajra, mivel antiszeptikus és fájdalomcsillapító egészségügyi tulajdonságokat kínál. Az alternatív gyógyászatban úgy gondolják, hogy segít megelőzni az ekcéma, a fejfájás, az ótvar, a depresszió és a szorongás állapotát, valamint még sok más. A bergamottot mindig keverni kell egy hordozóolajjal, mivel közvetlenül a bőrre helyezve bőrirritációt okozhat a benne található bergapten néven ismert anyag miatt, ez erősen fototoxikus hatású, és ha a bőr ki van téve, miközben bergamott illóolaj van rajta potenciális kockázatot jelent a bőrpír, a fájdalom és a hólyagok kialakulásában, miközben a nap UV sugárzásának van kitéve. A rózsa rózsa illóolaj a Rosa Damascena növény forrása, amely a virágok aromás vegyületeit tartalmazza. A rózsaolaj illata és gyógyító tulajdonságai örökké népszerű illóolajként használják. Használatakor vegyítenie kell egy hordozóolajjal, majd kenje fel a bőrre, egyesek úgy döntenek, hogy fürdőkben használják, hogy ellazuljanak. A rózsaolaj gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, segíti a száraz bőr hidratálását és a pattanások tisztítását, valamint minimalizálja a hegek megjelenését, vagyis összességében a bőre sokkal egészségesebbnek tűnik a használata során. Az olajról kiderült, hogy visszatartja azokat a tulajdonságokat, amelyek segíthetnek szorongásban, fejfájásban, menopauza tüneteiben és menstruációs görcsökben is. Belélegezhető, miután egy vagy két cseppet rongyra vagy szövetre szórt, vagy diffúzorban használható. Tömjén, ezt az illóolajat az ókortól kezdve használják szent és gyógyászati ​​célokra. Az olajat általában a Boswellia sacra fa, más néven olbanum gyantájából nyerik. Illatának édes és fás illata van, amely tökéletesen segít enyhíteni a stresszt. Ismert, hogy segít olyan állapotokban, mint a szorongás, megfázás, köhögés, emésztési zavarok és fekélyek. Használható ezek leküzdésére és a fájdalom enyhítésére. Bőrápoló termékekben használva a tömjén illóolajról azt mondják, hogy a száraz bőrt kezeli, és csökkenti a ráncok, az öregedési foltok és a hegek megjelenését, így népszerű olaj. Pacsuli Az illóolaj a pacsuli növény leveleiből származik, amely egyfajta aromás gyógynövény. Az olajat a levelekből és szárakból szárítják, miután azok kiszáradtak. Desztillációs folyamaton mennek keresztül, hogy kivonják a gyönyörű olajokat. Az illatát fásnak és édesnek írják le, némi fűszerrel, emiatt az illatot gyakran használják parfümökben, füstölőkben és kozmetikumokban. Az illóolaj és annak egészségügyi előnyei közé tartozik a bőrbetegségek kezelése, például pattanások, repedezett bőr vagy dermatitis. Ismert az olyan körülmények enyhítésére is, mint a megfázás és a fejfájás. Úgy gondolják, hogy az olaj a relaxációhoz is hozzájárul, ami alacsonyabb szorongási szintet eredményez. Ismert, hogy segít szabályozni az ember étvágyát. Az illóolajok világának felfedezése során vegye figyelembe, hogy mely olajok milyen módon hatnak rád.